¿Se te hace difícil avanzar?

¿Se te hace difícil avanzar?

Estos últimos meses creo que estoy viviendo cambios muy importantes. ¿Qué me hace creer esto? Mis diferentes estados emocionales… ¿Te ha pasado que un día estás muy bien y otros no tan bien como te gustaría? ¡Pues ya somos dos!

Muchas veces podemos pensar que eso está mal, que qué ganas de no estar así, que ganas de estar siempre bien… A esto le sumamos que comenzamos a ver las redes sociales y aparentemente ¡todos están bien! y nos olvidamos que lo que estamos viendo es sólo lo que otros quieren mostrar, esos momentos que quieren que veamos, pero te aseguro que toda persona, por muy grande que sea, tiene un mal día.

¿Sabes qué? Para que exista la luz, y la reconozcamos como tal, es necesaria la oscuridad. Para que existan los momentos de plenitud y calma, y los reconozcamos como tal, son necesario aquellos momentos de tormenta. Sin ir más lejos, el momento más oscuro durante la noche es justo antes del amanecer.

Los seres humanos somos energía. La energía como tal nunca puede estar estática, por lo que siempre estará en movimiento. Bajo esta ley física es imposible que no estemos avanzando o que estemos “estancados” como muchas veces creemos.

¿Y es que cuántas veces nos han hecho creer que para estar bien tenemos que estar con energía, ganas y con el mejor de los ánimos? Y esto tiene parte de razón, pero eso no quiere decir que esa energía que viene de la vulnerabilidad o de nuestra parte más sensible sea negativa, todo lo contrario.

Debido a esta creencia que deberíamos estar siempre “bien y animados”, muchas veces cuando nos sentimos con menos energía y sin ganas, nos rechazamos. Creemos que estamos mal, que no deberíamos estar así, queremos cuanto antes salir de ese estado… Pero ojo, eso también eres tú… Permítete SER, esa energía también es necesaria.

Acepta esos momentos, obsérvate, mira un poco más allá… Abrázate y siente que no estás sola, estás con la mejor compañía que podrías estar: TÚ.

Tomate tu espacio, quizás te servirá reflexionar acerca de cómo te sientes o bien salir a dar un paseo, quizás escuchar esa canción que tanto te gusta o simplemente no hacer nada; pero no te rechaces al estar así, recuerda que a lo que nos resistimos persiste en nuestra vida, y esa energía más baja también es parte de nosotros, nos viene a decir algo y créeme que cuando la escuchamos se va…

Entonces, ¿te cuesta avanzar o es que simplemente no habías sido consciente de que sigues avanzando pero quizás en otra dirección? 

En uno de mis días de reflexión me di cuenta que una de mis creencias más arraigadas era: “¿Por qué todo tiene que ser tan difícil?” (Creencia que también la he escuchado en la mayoría de mis clientes) Y fui consciente que solamente al pensar esto ya perdía mucha energía.

Así fue como escribiendo mis pensamientos llegue a crear una nueva creencia con la cual trabajo día a día para reemplazar la antigua: “El universo me protege y todo fluye. Confío.”

Este es mi regalo para ti hoy. No sé si será verdad, pero ¿quién dice que es verdad que todo es tan difícil? Finalmente son sólo creencias, podemos elegir en qué creer y en que no… No son reales, pero TÚ sí que eres REAL, por lo que te invito a que elijas por ti y por tu bienestar. Elige creer en aquello que te acerque a ser quien quieres ser, a sentirte como te quieres sentir, a vivir cómo quieres y mereces vivir, porque aunque muchas veces nos cuesta creerlo “mereces lo mejor” y dentro de eso esta sentirte feliz y en calma.

Cuéntame tu experiencia en esos días más bajos, cómo sales de eso, cuáles son tus herramientas, que piensas… Estaré encantada de leerte.

Un abrazo,

Fran.

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Sobre el autor

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Licenciada en Nutrición y Dietética, Máster en Enfermedades Crónicas, Máster en Coaching e Inteligencia Emocional, Máster en PNL y Formadora de Élite.

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