Testimonios Seminario “Nutrición Emocional”, USAL

Testimonios Seminario “Nutrición Emocional”, USAL

Testimonios de alumnos asistentes al Seminario de “Nutrición Emocional” en la Facultad de Fisioterapia de la Universidad de Salamanca, realizado el viernes 26 de febrero.

Naomi González: “El seminario me ha impactado, he aprendido muchas cosas: que hay que ser positivo, todo lo que nos pasa es por algo y que antes de poder ayudar a los demás, debemos ayudarnos a nosotros mismos. Me ha abierto la mente para afrontar la vida desde otra perspectiva ¡GRACIAS!.”

Laura López Sánchez: “Realmente necesitaba un seminario de este tipo, creo que son aspectos de los que se conoce muy poco y son muy importantes. Si no te quieres a ti mismo, no puedes querer a nadie más y eso es algo que no te enseñan en la escuela. Me he sentido muy identificada y me ha servido mucho para replantearme varias cosas en mi vida. Gracias de corazón.”

Mónica García: “Cuando llegué al seminario en lo único que podía pensar era en por qué todas las cosas malas pasan, nunca me había parado a pensar en el para qué suceden las cosas. Aunque siempre creí que todo pasa por una razón, pero nunca entendí la razón ni como eso podía ayudarme. Después de conocer los métodos puedo decir que a partir de ahora la vida tendrá un sentido, el superarme día a día pudiendo ser una mejor persona, sin los fantasmas de situaciones pasadas. Muchísimas gracias por todo.”

Nerea Medrano Callejo: “En este seminario, primeramente, he de decir que me he sorprendido, porque esperaba uno de esos “rollos” en los que sí, también aprendes, pero se acaba olvidando. Sin embargo me he encontrado con una persona maravillosa, con una historia detrás como cualquiera de nosotros, que ha tenido la generosidad de darnos unas claves para que nuestra vida y el logro de nuestras metas sean un camino de aprendizaje y no una tortura. Gracias porque era la señal que estaba buscando para dar un paso concreto en mi vida.”

Irene Corral Hernández: “Este seminario me ha parecido muy interesante, no es el típico seminario sólo teórico, sino que nos ha hecho pensar acerca de nosotros. Con este tipo de seminarios se aprenden mejor las cosas. Ha sido más dinámico de lo que esperaba, por lo que me ha gustado mucho. Ha sido muy útil aprender estas cosas. Pensar en positivo nos hace ser más inteligentes y estar mas sanos.”

Eva Barardo: “Sinceramente llegué a este seminario con la idea de que iba a ser mucho más teórico y la verdad es que me ha encantado. Me ha hecho pensar en muchas cosas y el dejar de culparnos por las cosas y enfrentarme a ellas creo que en verdad me va a ayudar a ser más feliz. Me quedo con la intención de ser más positiva y realmente creer que por mucho que diga la gente, mis sueños son posibles.”

Cintia Muñoz Palomares: “Este seminario me ha resultado muy interesante y necesario en mi vida. Creo que toda persona debería recibirlo, pues la felicidad es algo indispensable en la vida y mueve todo nuestro cuerpo, nuestros sueños y nuestras metas, como bien nos ha demostrado científicamente Fran. Ha sido todo un placer recibir sus conocimientos y sus pautas para poder cambiar aquello que no debería estar y que nos frena en la vida. Mil gracias.”

Paloma Polo Briones: “En el seminario dado he aprendido la importancia de ser positivo, de enfrentarte a los problemas de una manera diferente. Esto te hará ser más resolutivo, además de tener repercusiones en la propia salud física. También la importancia de reflexionar, pararte a pensar en el camino recorrido, en el por qué has llegado donde estás y plantearte si es lo que quieres. El poder que tu mismo tienes para poder llegar donde te propongas. Si te ayudas a ti mismo, podrás ayudar a los demás.”

Sergio Varela: “Enhorabuena por hacernos entender lo que significa los pensamientos positivos en nuestra vida diaria y a la hora de ayudar a los demás en nuestra profesión.”

Alberto Viñas: “He aprendido que la vida se pasa en un abrir y cerrar de ojos y que no merece la pena estar triste. Ser feliz es vivir y todo aquello que en estos momentos nos pueda parecer un obstáculo o problema, en un futuro será una de las causas que te ha hecho progresar hacia una mejor persona.”

Lidia Abes: “Este seminario me ha parecido muy interesante. En él he aprendido los numerosos beneficios de pensar en positivo, en cómo incluye la forma en la que vemos las cosas, todo lo que nos ocurre, y que hasta de lo malo podemos obtener algo bueno. En resumen, todo depende de cómo nos enfoquemos y cómo nos sintamos con nosotros mismos, lo cual resulta muy útil para nuestra vida.

También a veces debemos parar a reflexionar para ver si estamos en el camino de la felicidad.”

Jéssica Martín Cabezas: “Me ha parecido muy curioso, porque nunca pensé que la parte emocional estuviera tan relacionada con el cerebro y mucho menos que tuviera una base y explicación científica. Es algo que deberían enseñarnos desde pequeños, sobretodo a aquellos niños con situaciones difíciles o problemas, para que puedan y sepan superarlos cuanto antes.”

Javier de la Nada de Arriba: “He aprendido que la felicidad está únicamente en nosotros y es tan fácil alcanzarla que te motiva a hacerlo, a hacer cosas nuevas, a salir de la zona de confort.”

Rebeca Sendiro: “Aprendí que mirar con buenos ojos nos ayuda a afrontar las situaciones que la vida nos presenta ¿por qué no ser más optimistas?.”

Samuel Márquez Lavado: “A veces sabemos cosas, pero por algún motivo no somos capaces o no queremos hacerlas. Pero, para ello, solo necesitamos un pequeño empujón. Un pequeño empujón que nos ayude a conseguir algo grande.”

Cristian Mateos: “Si quieres puedes, sólo tienes que buscar la manera de lograrlo y cambiar la forma en la que afrontas las cosas para quedarte siempre con lo positivo.”

Elena Casado: “Me ha ayudado a saber ser más positiva y a buscar razones por lo que serlo. Transmites positividad.”

Elena Sánchez Ortega: “Una gran experiencia y una oportunidad para detenerse a pensar en este mundo sin tiempo.”

Carolina García: “Me ha parecido muy interesante, muy provechoso saber como influyen nuestras emociones, saber lo importante que son en nuestra vida, nuestra salud.”

Ricardo Medina Hernández: “Siempre me han gustado estos seminarios de cómo saber manejar las situaciones en tu vida. Además de una manera de saber enfocar los pensamientos.”

Alba Gómez: “He aprendido la razón de ser más positiva hacia los diferentes situaciones que nos plantea la vida, no sólo para sentirnos mejor, sino para mejorar nuestra salud y nuestra ilusión en la vida.”

David Canchal: “Me ha parecido muy interesante. He aprendido que la base para que “la vida te sonría” es ser feliz, así todo te saldrá mejor, nunca hay que hundirse, siempre seguir adelante.”

Imanol Serradilla: “En este seminario práctico he aprendido que si piensas en positivo atraes todavía mas pensamientos y acciones positivas. Esto a veces es difícil de poner en práctica, pero poco a poco lo conseguiré.”

Daniel Mateos Labrador: “Ha sido un seminario interesante y además de enseñarme me ha dado un poco de esa motivación tan beneficiosa.”

Pablo Barrio: “He aprendido las bases para lograr alcanzar las metas que tengo en mente y muchas otras cosas que no sé explicar.”

 Jorge Saiz Zárate: “Aprendí que todas las cosas tienen su lado positivo, pero lo más importante que aprendí es que si uno quiere lo puede encontrar, por muchas adversidades que haya. La valentía del optimista siempre encuentra recompensa.”

Comentarios

Sobre el autor

Author Image

Licenciada en Nutrición y Dietética, Máster en Enfermedades Crónicas, Máster en Coaching e Inteligencia Emocional, Máster en PNL y Formadora de Élite.

El uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR